๋ฐ์ํ
Coment +
๋ด๊ฐ ์์์ฌ๊น๋ด ์ด ์๋บ
๋๋ถ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ์์ ์ ์ธ ์ค๋ฅด๋ง๊ธธ ์ด์๋
์ฃผ์์ด์์ผ๋ฉด ๊ฐ๋จ์ ๋
์์
์์ ์ ์ธ ์ฐ์ํฅ ๊ทธ๋ํ
์ข๋ค
ในใ
๋ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ์ฃผ์์ด์์ผ๋ฉด ์ด์ ์ฃผ์ ์ฒ์ ๋ฐฐ์ด ์ฃผ๋ฆฐ์ด๋ ๋ฌด๋ฆ์์ ์ฌ์ ์ด๊นจ์์ ํ์ ์์์ํ
๋ฐ
๊ทธ๋... ์์คํด์ฆ๋ง ์ํฐ์ง๋ฉด ๋๊ฑฐ์ผ...
์ฌ์ค์ ์์ฐ ์ํ์์ ๊ทธ๋งํผ ๋น ์ง๋งํ ์ด์ ๊ฐ ๋ณ์ด๋ ๊ธฐ๊ทผ ์ ๋๋๊น.. ์๊ธฐ๋ผ๊ณ ํ๋จํ ๋งํจ
์์ํ ๊ณต๋ถํ ์ฌ๋์ผ๋ก์ ์์๋ผ๋๊ฑด ๋ง ์ฅ๋์
๋ค์ด์ดํธ ํ๊ณ ๋์ ๋ค์ ์์ ์ฒ๋ผ ๋จน์ผ๋๊น ์์ ๊ฐ์ ๋ชธ์ด ๋๋๊ฑฐ์ผ.
์ฌ๋์ ์ ์งํ๊ฒ ๋จน๋ ๋งํผ ์ฐ๊ณ ๋น ์ง๋ค.
๋ฑ๋ฑํ์๋์ฒ๋ผ ๋ชธ ์์์ง์ด๊ณ ๋ง ๋จน์ผ๋ฉด ๊ทธ๋๊ฐ์ ๋ชธ์ด ๋๋๊ฑฐ์.
๋๋ฌด ๋น์ฐํ ๊ณต์์.
๊ฐ์ข
์ฌ๋ก์ ์์์ ๊ฒฝํํ ๋ค์๋ ๊ทธ ์ธ์์ด ์ผ๋ง๋ ๋ฌผ๋ฌํฐ์ง๊ฑฐ์๋์ง ์๋กญ๊ฒ ์๊ฒ ๋์ง
์ธ์ฒด๊ฐ ๊ณผํ์ ์ธ ์กด์ฌ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ง๋ ์ข์์๊น
์ธ์ฒด๋ ๋๋๊ฒ๋ ๋งค์ฐ ๊ณผํ์ ์ด๋ค. ์์๋ ์ง๊ธ๊น์ง ์์์ฌ๋ฆฐ ๊ณผํ ์ง์์ ์ ๋ณ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์งํ๋๋๊ฑฐ์ง.
๋๊ฐ ๋งํ๋ ๊ณผํ์ ์ด์ง ์๋ค(?) ๋ผ๋ ์ธ์์ ๋๊ฐ ๊ทธ๋งํผ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ง์์ด ๋ง์ผ๋ ๋ฌด์ง์์ ์ค๋ ๊ฒ๋ค์.
๋ง์น ์์์ธ์ด ๋๋ญ๊ฐ์ง์์ ๋ฐ์ํ ๋ถ์ ๋ณด๊ณ ์ด ์ธ์์ ๊ณผํ์ ์ด์ง ์๊ณ ๋ง๋ฒ์ ์ด์ผ! ๋ผ๊ณ ๋๋ผ๋ ๋ชจ์ต๊ฐ์.
์ฌ์ค ๊ทธ ๋ถ์ ๋ฐ์ ์ญ์ ๋ค ์ด์ ๊ฐ ์์๋? ์ ์๊ฐํด๋ด ^^
์ ๋คํ์ ์์ง๋ ๊ธ๊ฒฉํ ๋ค์ด์ดํธ ์ดํ ์ ์ฒ๋ผ ๋จน์ง ์์๋ ์ ์ฒ๋ผ ๋๊ธฐ ์ฌ์ด ๋ชธ์ด ๋๋ค๋ ์ด์ผ๊ธฐ์ธ๋ฐ.. ์ผ๋ฐํผ์ผ๋ก ๋ง์์ง ๋ชฐ๋ผ๋ ์ด ๊ธ์๋ ์๋ง๋ ์ด์ผ๊ธฐ ๊ฐ์์.
์์ํ ๋ฌด์จ ๊ณต๋ถ ํ๋๋ฐ?
๋ ์ํ์์ํ๊ณผ ์กธ์
ํ๋๋ฐ ๋์ ๋ชป ํ๊ฒ ๋๋ฐ?
์๋ก ์กธ์
์ฅ ๊น๋ณผ๊น
ํฌํํ๋ค ๊ฐ์ ๊ณต๋ถํ๋๋ฐ ์ ๋๋ ์๊ฐ์ด ๋ค๋ฅด์ง ใ
ใ
์ฌ๋ ๋ชธ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ ์ ์งํ๋ค ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ก ๋ ์๋ ์ด๊ณ ์ต๊ทผ์ ๋ค์์ด์ง ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ๋ง์๋ฐ ใ
ใ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ น ๋ค๊ฐ ์ง์ง ์์ํ ๊ณต๋ถํ์ด๋
์ง๊ธ ์ ๋ณธ๋ฌธ์์๋ ์ ์ง๊ตญ ๊ตญ๊ฐ ์ ๋ฌธ๊ธฐ๊ด์ ์์ ์ฐ๊ตฌ์์ด๋ผ๋ ์ถ์ ์ฐ๊ตฌ๊น์ง ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์๊ธฐํ๊ณ ์๋๊ฑด๋ฐ
๋ค๊ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ๋ค ๋๊ณ ์์ ์ง์์ผ๋ก "์ด๊ฑฐ ๋ค ๋ง ์ฅ๋์~" ํ ์๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ๋?
์ธ๊ฐ์ด ์ผ๋ง๋ ๊ต๋งํ๋ฉด ์ฐธ๋ ใ
ใ
ใ
๋ชจ๋ ๊ฒ ๋น์ฐํ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ๋ ์์๋๋ก, ์ด๋ก ๋๋ก๋ง ๋๋ฉด ์์์ด ํ์ ์์ง ใ
๊ทธ๋์ ๋ฏธ๊ตญ ๊ตญ๋ฆฝ๋ณด๊ฑด์ ์์์ฐ๊ตฌ์๋ณด๋ค ์์ํ์๋ํด ๋ ๋ง์๊ฒฝํ๊ณผ ์ง์์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๋๊ฑฐ???
๋๋ ์ด ๊ต์ฅํ ์ฝ๊ฒ ์ฐ๊ณ ์๋น ์ง๋ ์ฒด์ง์ด๋ผ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ ์งํ๋ ค๋ฉด ์ง์ง ํ๋ ๋ฐ
์ ๋ฐ ์ํฉ์ด๋ฉด ์ผ์ข
์ ๋ณ ์๋๊ฐ..
ํ๋ง๋๋ก ๊ฐ์๊ธฐ ์ ๊ฒ๋จน๊ณ ์๋น๋์ ๋ง์์ง๊ฒ ๋ณํ๋ ์ง๋ฐฉ ์ถ์ ์ ํจ์จ์ ์ผ๋ก ํ๊ฒ ๋ชธ์ด ๋ช
๋ นํ๋ค๋๊ฑฐ๋ค.
์ญ์ ๋ญ๋ ์ง ์๊ฐ์ด ํ์ํด
๊ทผ๋ฐ ํ ๋ด๊ฐ ๋ฏธ๊ตญ์ ๋ช๋ฒ๊ฐ๋ดฃ๋๋ฐ ์ ๋ง๋ค์ด ๋ณดํต์ฌ๋์ฒ๋ผ ๋จน์ด์๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ์ฌ๋ 3๋ฐฐ๋ ๋๋๋ผ..
์๋จน๋๋ค๋๋ฐ ์์์ ๋ณด๋ฉด ๊ฒ๋ ์ฒ๋จน์ ์ฌ์ง์๊ณ ์ณ๋จน์ ๋งํ ๋ ๋นผ๊ณ ์์ ์
์ ์ฌ์ง๋ ์๊ณ ์ง์ด๋ฃ์ผ๋ฉด์ ์๋ ์ฒด์ง์ด ๊ทธ๋์ ์ด๋ฌ๊ณ ๊ทธ๋์ ๋ ์์งํ ์๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค..
์ ์ฌ๋๋ค์ ํ์๋ค์ด ์ถ์ ์ฐ๊ตฌ๊น์ง ํ ๊ฑด๋ฐ
๊ทธ๋ฅ '์๋ฌดํผ ๋ด ๊ฒฝํ์ ๋ง์ด์ฒ๋จน์ ใ
'๋ผ๊ณ ํ๋ฉด ๋ญ๋ผ๊ณ ํด์ผํ๋?
์ด์ ๋นผ์ง๋ง๋ผ๋๊ฒ ์๋๋ผ ์์ฃผ ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ํ๋์ ํตํด์ ๋นผ์ผํ๋ค๋๊ฒ ์ฃผ์ฅ์ธ๋ฐ
๋ค๋ฅธ ๊ฒ ๋ฐ์ง์ฑ์ฃผ์๋
์ ๋๊ธ์ด ๋ฐ์ง์ฑ์ฃผ์์ง ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๋ด ์๊ฐ์๋ ๋ฐ์ง์ฑ์ฃผ์๋ผ๋ ๋ฉ์ง ์ด๋ฆ์ผ๋ก ๋ถ๋ฌ์ค์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ๊ฐ์
๋ฉ์ฒญํ์๋ผ๋ค์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฌ์ค์ผ ๋๋ค๊ณ ์๊ฐ.
์ ์ง๊ตญ ๊ตญ๊ฐ ์ ๋ฌธ๊ธฐ๊ด์ ์์ ์ฐ๊ตฌ์์ด๋ผ๋ ์ฌ๋์ด ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์๋๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ๋ค ๊ทผ๊ฑฐ์์ด ๊ฑ ์ผ๋ฐํ ๊ฒฝํ๋ก ์ ๋ค์ด๋?
์ง์ง ํ์จ๋ฐ์ ์ ๋์จ๋ค ในใ
ใ
๋ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด ๊ฐ๋งํ ์์ผ๋ฉด ์ค๊ฐ์๊ฐ๋๋ค
๋จน๋์์ ๊ฐ์๊ธฐ ๊ทน๋จ์ ์ผ๋ก ์ค์ฌ์ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ฉด ๋ชธ์ด ใ
ใ
์์ ๋ค์ด์ค๊ธฐ๋ง ํด๋ด๋ผ ๋ค ๋์ก๋ค ๋ชจ๋๊ฐ ๋๋ค๋๊ฐ
๋ง์. ๋งค์ผ ์ฒด์ค์ ์ฌ๋ ์ค์ธ๋ฐ ํ๋ฃจ ์ธ๋ผ๋ฅผ ๋จน๋ ๋ ๋ณด๋ค ํ๋ฃจ ํ๋ผ๋ฅผ ๋จน๋ ๋ ์ ์ฒด์ค์ด ๋ ๋์ด๋จ.
ใ
ใ
๊ทธ๋์ ํฌ์ค์ฅ ๊ฐ์ ๊ณณ ์ด๋นผ๋ฌ ์๋ค๊ณ ํ๋ฉด
ํธ๋ ์ด๋๊ฐ ์์ด์๋ฒ์ด๋ ๋ญ๋ ์๋จ ๊ด๋ฆฌ ํ๋ผ๋ ๊ณณ์ ์ฌ๋งํ๋ฉด ๊ฐ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ.
์์กด๋ชจ๋ ON
์๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ ๋๋ก ํ๋ ค๋ฉด, ์ด ๋นผ๊ณ ์ต์ 3๊ฐ์์ธ๊ฐ? ๊ทธ ์ฒด์ค์ ์ญ ์ ์งํด์ผ ๋ชธ์ด ๊ธฐ์ตํ๋ค๋๋ฐ..
๊ฑ ๊ทธ๊ฒ๋ ํ์๋ฆฌ์ ๋นผ๋ ์์ฒด๋ฅผ ์์ฃผ ๋๋ฆฌ๊ฒ ๋นผ์ผํจ
ํญ์์ฑ ๋ฆฌ์
๊ธฐ๊ฐ์ด 6๊ฐ์์. ๊ดํ ํ์ ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋์ค๋๊ฒ ์๋์ง.
์ผ์ข
์ ์ ์ฒด ๋ณดํธ์กฐ์น์ผํ
๋ฐ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด ํ์ํ ๋๋ง ํ๋ผ๊ณ ์ ์ฅ
๋ฌด์์ก
์ง์ง ๋ฐค์ ์ ์ด๋ ๋จ๊ฑฐ ์นํจ๋ฑ๋ฑ ์๋จน๊ณ ํ๋ฌ ๋ฒํฐ๊ธฐ๋ ํ๋ค๋ค
๊ทผ๋ฐ ์ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด ์ด๋ฏธ ๋ค์ด๊ฐ๋ ์์์๊ฐ ์ง๋์ ์ผ๋ก ์ ์๋ฐ ์ด์ด ์ฐ์๊ฐ ์๋??
๊ธฐ์ด๋์ฌ๋์ ์ค์ฌ์ ์๋ชจ๋๋ ์๋์ง ์ค์ด๊ณ ์ง๋ฐฉ์ผ๋ก ์ถ์ ์ํค๋ ์์ ๋์ธ๋ค๊ณ ๋ค์ ๊ฒ ๊ฐ์
๋ค์ด๊ฐ๋ ์์์ด 100% ๋ชจ๋ ๋ชธ์ ์ ์ฅ ์๋๋๊ฑฐ ์์ง?
๊ทธ ํจ์จ์ ๋๋์์ด ์ฌ๋ ค๋ฒ๋ฆฌ๋๊ฑฐ์ผ
๋๋ ์ ๋ชจ๋ฅด์ง๋ง ๋จน๋ฐฉํ๋ ์ฌ๋๋ค ๋ณด๋ฉด ๋ถ๊ฐ๋ฅ๋ ์๋๋ฏ. ๊ทธ์ฌ๋๋ค์ ํ๋ฃจ ๋ง์นผ๋ก๋ฆฌ ์ด๋ง์นผ๋ก๋ฆฌ ๋จน๊ณ ๋ณ๊ณ ์ํด๋ ์์ฐ๊ธฐ๋ ํ๋๊น
์์ฌ์๋์ง๋ฅผ ์๋จ๊ธฐ๊ณ ๋ชจ๋ ์๋์ง๋ฅผ ์ ๋ถ ์ถ์ ํด๋ฒ๋ฆฌ๋๊ฑฐ
์ผ์ข
์ ์์กด๋ชจ๋๋ก ๋ค์ด๊ฐ๋๊ฑฐ์ง ๋ชธ๋ฑ์๋ฆฌ๊ฐ
์๋ฅผ๋ค์ด 100g๋จน์ด์ 50g์ด ๋ชธ์ ์ ์ฅ๋๊ณ ๋์ฌํ๋ํ๋ฉด์ ํ์ด๋ค๊ณ ๊ฐ์ ํ๊ณ
100g ๋จน์ด์ 90g์ด ๋ชธ์ ์ ์ฅ๋๊ณ ๋์ฌํ๋ํ๋ฉด์ ํ์ฐ๊ณ ๊ทธ ํจ์จ๋ง์ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ค๋ฉด ๊ฐ์ฉ๊ฒ ์ด์ด ๋ถ์ง ์์๊น?
์๋ฅผ ๋ค์ด ๋ค์ด์ดํธํ๋ ๋์ ์์๊ฒฐํ์ด ๊ณ์๋๋ ์ง๋ฐฉํฉ์ฑ ์ฌ์ดํด(๋ด๋ถ๋น์์ด๋ ์ง๋ฐฉํฉ์ฑ๊ธฐ๊ด ๋ฑ)์ด ๊ณ์ ์๊ทน๋์ด ๋ฐ๋ฌ - ๋ฐ๋ฌํ ๊ธฐ๊ด๋ค ๋๋ฌธ์ ์ ์์ธ๋ณด๋ค ์ง๋ฐฉํฉ์ฑ ๊ฒฝํฅ์ด ๊ฐํด์ง - ์ ์์๋จ์ผ๋ก ๋ณต๊ท์ ์ด์ด ์ ์ฐ - ๋ค์ ๊ฐ๋ ๊ฐ์์ ์ง๋ฐฉํฉ์ฑ ์ฌ์ดํด์ ๋ ์๊ทนํ๊ฒ ๋จ...
์์ ์ํ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ง ์์๊น ์ถ์
๊ธฐ์ด๋์ฌ๋์ ์จ๋ง ์ฌ์ด๋ ์๋ชจ๋๋ ์๋์ง๋ผ์
์ด๊ฒ ์ฒด์ค์ด๋ ๊ทผ์ก๋์ ์์ฒญ๋ ์ํฅ์ ์ค
๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋ฉด ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋์ด ๋์ด๋ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ํ๋๋ฐ, ์ ๋ ๊ฒ ๊ธํ๊ฒ ๋นผ๋ ๋ชธ์ ์ด์์ด ์๊ฒผ๋ค ํ์
ํ๊ณ ์ ์ฒด์ ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋์ด ์ค์ด๋ฒ๋ฆฐ๊ฑฐ..
๊ทธ๋ผ ๊ทธ ์ค์ด๋ ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋๋งํผ ์ด๋์ ๋ํด์ผ ์ฒด์ค์ด ์ ์ง๋๋๊ฑฐ์
๊ทผ๋ฐ ๋ ์ด๋๋์ด ๋ง์์ง๋ฉด, ์ ๋ถ์ ํ์ํ๋ก๋ณผ๋ ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋์ด ๋ ์ค์ด๋ฒ๋ฆด ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ง์ ์๋ค๋๊ฑฐ
๊ทผ์ก์ ๋น ์ง๋ค. ์ง๋ฐฉ์ ์ฐ๋ค. ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๋น ์ง๋ค?
๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ ์์ฒด๊ฐ ์ค์ด๋ค์ด ๊ทธ๋ผ ์ ๊ฒ ๋จน์ด๋ ์ ๊ฒ ์ฐ๋๊น ๋ชธ์ ์ถ์ ๋จ
์ ๋์ ์ฒด์ค์ ์ฒ์ฒํ ๋ฎ์ถฐ์ผํจ ๊ทธ๋์ ์ด๋ํ๋ฉด์ ๋ถ์ ์ฒด๋ ฅ์ด๋ ๊ทผ๋ ฅ๋๋ฌธ์ ๊ฒ๋ณด๊ธฐ์ ๊ทธ๋๋ก ์ด์ฐ๊ฑฐ์ฒ๋ผ ๋ณด์ฌ๋ ์ค์ ๋ก ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋๋๊น
๊ทธ๋์ ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ์ด๋ ค์. ๋ด๋ฐฐ๊ฐ์๊ฑด ๊ทธ๋ฅ ๊ทธ๋ ๋ถํฐ ๋์ผ๋ฉด ๋์ธ๋ฐ ๋ค์ด์ดํธ๋ ์ฒ์ฒํ ํ์ ๊ด๋ฆฌํด์ผํ๊ฑฐ๋ ...
๋ด๊ฐ ๊ธ์ฐ 3๋
์ฐจ์ธ๋ฐ ๊ทธ ๋์ ๊พธ์คํ ์ด๋ํ๋๋ฐ๋ ์๋จ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ด๋ ต๋ค๋ณด๋ ๋ด ์๊ฐ๋๋ก ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ์ ์๋๋๋ผ.
์ด๋์ ์ ์ง์ ์ผ๋ก ์์ฃผ ์์ํ ๋นผ์ผํ๋๊ฑฐ...
๋จน๋๊ฑฐ๋ง์ผ๋ก ๋น ์ง๋๊ฑด ์๋ฐ๋ผ๊ณ ๋ชธ์ด ๋ค์ ์ฐ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฑฐ๋ง ๋ง๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค
๊ทธ๋์ ์์ ์ ์ผ๋ก ์ด ๋นผ๋ ค๋ฉด ๊ทผ์ก ๋นก์๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ๋นผ๋๊ฒ ์ข๋ค๊ณ ํจ
๊ฒฐ๊ตญ ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ์ด ๋นผ์ง ๋ง๊ณ ์ ๋นํ ๋จน์ผ๋ฉด์ ๊พธ์คํ ์ด๋ํ๊ณ ์ ์งํ๋๊ฒ ์ค์ํ๋จ๊ฑฐ๋ค
๋ด๊ฐ ํด๋ดค๋๋ฐ
ํ๋๋์ด 2๋
๊ฐ ์์ฒญ ๋์๋ ์ ์ด ์์๊ฑฐ๋ ?
๊ทธ ๊ธฐ๊ฐ์ ์กด๋ ์ฒด์ง๋ฐฉ์ด ๋น ์ง๋ฉด์ ๊ฐ์กํ ๊ทผ์ก์ง ์ด๋ค๊ฐ
2๋
์ด ์ง๋๊ณ ํ๋ก๊ทธ๋๋จธ ์์ํ๋๊น 1๋
๋ง์ ์๋ณต์ + 15ํฌ๋ก ๋ ์ฐ๋๋ผ
์ธ์ ๊ฐ ํ ๋ฌ์ 3~4kg์ฉ ๋ฌด์ญ๊ฒ ๋น ์ง๋๋ผ. ๊ทธ๋์ ์ข์ํ๋๋ฐ ๋์ค์ ๊ฒ์ฌํด ๋ณด๋ ๋น๋จ๋ณ์ด๋ผ๋๋ผ. ์น๋ฃํ๊ณ ๋์ ๋ค์ ์ฐ๊ณ ์๋ ์ค.
์ง์ง ํผ๋ํ๋ ค์ ์ด ๋บ๊ฑธํ
๋ฐ ์ํ์ต๊ด๋ ๊ฑด์ ํ๊ฒ ์ ์งํ๋๋ฐ ์์๊ฐ ์จ๋ค๋ ์ง์ง ๋ง ์ฐข์ด์ง๊ฒ ๋ค
์์ ์ํ์์ ์์ํ ์ค์ฌ๋๊ฐ๊ณ ๋บด๋๊ฒ ๋ฒ ์คํธ ์์ํ ๋....
์ฐ๋ฆฌ ๊ทผ์ฒ์ ์๋ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ค์ด ์ ๋ถ ์ง๋ฐฉ ํ์ํ๋ฌผ ++++++++ ์ด๋น๋ง ์ ๋ ์ ํ๋ค์ด์์ด
์ฌ์ค ์ด๋ฌ์ฟต ์ ๋ฌ์ฟต ๋ชธ์ ์ ์ง๋์ฌ๊ฐ ์ด๋ป๊ณ
๋ชธ์ด ์์์ ํ๊ทํ๋ ค๋๊ฑฐ๊ฐ ์๊ณ ์ด์ฉ๊ณ ๋ฅผ ๋ ๋์
ํ์์ ์์ต๊ด์ ๋ชป๋ฐ๊พผ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง๋ก ๊ฐ์ ๋๋์ด์ผ
๋ํ์ ์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ ๊ทผ์ฒ์ ๊ณตx์ค์ด๋ผ๊ณ ์์์ ใ
ใ
ใ
๋ด๊ฐ ๋ดค์๋ ๊ผผ๊ผผํ ์๋จ๊ด๋ฆฌ ํด๋ ์ด์ช๋ค๋ ์ผ๋จ ๊ฐ๊ตฌ๋ผ์..
๋ฐฉ์ก๋๋๊ณ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์๋๋ง๋ค ํญ์์ผ๋ก ์ฐ๊ฒจ๋ฃ๋ ์ํ์ด ์๋๋ฌ ์ด์ ์ง์๋์์๊ฒจ...
์๋ฌด ๊ทผ๊ฑฐ์์ง๋ง ๋ด๊ฐ ๋ดค์๋ ๊ตฌ๋ผ์
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
์์ฃผ ์ง๋๋ฌ๋ค
์ด์ฌํ ์ถ์ ์กฐ์ฌํ๊ณ ์ฐ๊ตฌ๊ณ ๋ญ๊ณ ๋
ผ๋ฌธ์ด๊ณ ๋ญ๊ณ ...
"๋ด๊ฐ ๋ดค์๋ ๊ตฌ๋ผ์ ์ํผ ๊ทธ๋ผ" = ํฉํธ
์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ด๊ณ ๋ญ๊ณ ๋ด๊ฐ ์ณ์~
๋์ฒ๋ผ ๋ณต์กํ ์๊ฐ ํ๊ธฐ ์ซ์ด์ ์ธ์์ ์ผ๋ก ๋ค ๋ฏธ๋ฃจ๊ณ ์ ๊ทธ๋ฅ A๋ A์ผ ๋ผ๊ณ ํ๋ฉด์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ์๋ค์ด๊ธฐ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ์ ๋ก(๊ณตํ์ค ๋ฑ)๋ฅผ ์๊ธฐ ์๊ฐ์ ๋ถํฉํ๊ฒ ์ง์ด๋ฃ์ด์ ์ ๋น์ฑ์ ๋ถ์ฌํ๋ ๋์ ์ฐ๋ฆฐ ์ ๋ฌด๋น, ๋ฐ์ง์ฑ์ฃผ์, ๋๋ ๋ฌด์ํ๊ณ ๋ฌด์งํ ์ฌ๋์ด๋ผ๊ณ ํจ^^
ใ
๋ ๊ณจ ๋๋ฆฌ๋ ๊ฒ, ๋ค์ ๋ ์ํฉ์ด ์ฌ์ค์ด๋ ์๋๋
๋ง๋ฅธ ์ฌ๋์ด ๋ ๋ง์ด ๋จน์ด๋ ์ด ์ ์ช -> ์, ์ข๊ฒ ๋ค.
์ด์ฐ ์ฌ๋์ด ๋ ์ ๊ฒ ๋จน์ด๋ ์ด์ด ์ช -> ใ
๋ํ๋ค, ๋๊ฐ ์ฒ๋จน์ผ๋๊น ์ฐ๋ ๊ฑฐ์ง.
์ด๋ฐ ๋ฐ์์ด์ง.
ํนํ ์๋์ ์ผ๋ก ๋น๋ง์ด ์ ์ ์ค...๊ฟ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ณ , ํ๊ตญ ์ผ๋ณธ์ด ์ ๋
์ฌํ ๊ฑฐ ๊ฐ์.
๊ทธ๋ฅ ๋ค์์ ๋ค๋ฅด๋ฉด ์ธ์ ๊ณต๊ฒฉ๋ถํฐ ๋ญ ํด๋ ์๊ด์๋ค๋ ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์ด ์๋ํ๋ ๊ฑด์ง.
ํ๊ธด ์ต๊ทผ ์ฌ๊ธฐ์๋ ์ ๊ฐ๋ฝ์ง ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฐ์ ๊ต์ก๋ถํฐ, ๋ํ, ๊ณ ์ง ๋ฑ๋ฑ... ์ํด, ๋ง ๊บผ๋ด๊ธฐ๋ ๋ฌด์ญ๋ค.
์ด์จ๋ ๋ด ์๋ด๋ '๊ทธ๋ค์ด ์ฃผ์ฅํ๋ ์ ๋๋ก ๋' ์ ๊ฐ๋ฝ์ง์ ๋ชป ํ๋๋ฐ,
๋ด ์๋ด๋ฅผ ๋ํํ๊ณ , ๊ณ ์ง ์ธ๊ณ , ์์ง ๋ถ๋ฆฌ๊ณ , ์ฌ์ง์ด ๊ฐ์ ๊ต์ก๋ ๋ชป ๋ฐ์ ์ฌ๋ ์ทจ๊ธํ๋ ๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ฐธ ๋ญ๋ผ ํ ๋ง์ ์์์.
์ด๊ฒ๋ ๋๊ฐ๊ฒ ์ง.
๋ ์ด ์ ์ช์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ๊ฐ์ 'ํ์ค ์ฒดํ'์ด ํจ์ฌ ๋ง์. ๊ทธ๋ฌ๋๊น ๋๋ค์ด ํ๋ฆฐ ๊ฑฐ์. ํ๋ฆฐ ๊ฑฐ์ ๋ญ๊ฐ ์์ธ์ด ์๊ฒ ์ง.
์ด๋ฐ ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์.
๊ทผ๋ฐ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ง์ด ์ฐ์ง ์์๋๋ฐ ๋ชธ ๋ง๊ฐ์ง๊ฑฐ๋ง ๋นผ๋ฉด ์กฐ๊ธ์ฉ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฌํํ๋ฉด ๋ ๋ฏ. ๋ด๊ฐ๋ณด๊ธฐ์ ์ด๋นผ๊ธฐ์ ๋ณด๋ค๋ ๋ ๊ฑด๊ฐํด ๋ณด์.
์์ํ ๋นผ๋ ๋น๋ง์ผ ๋น์ ์๋จ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋ค๋ฉด ์์๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด, ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋๊ฒ ์๋๋ผ ์์ต๊ด์ ํ์ ๊ต์ ํ๋๊ฑฐ์ผ
3์ฃผ๋ง์ 8kg ๋บ๋ค.
๋งค๋ผ๋ ์ ํด์ง ์๊ฐ์ ๋ฐ์ฐฌ ์ข
๋ฅ ์๊ด์์ด ๋จน๊ณ ์ถ์ ๊ฑธ๋ก ์ ๋๋ง ๋จน์๋ค. ๋ผ๋ ์ฌ์ด์ ์์ ๊ฐ์๋ ๋จน์์
๋ค์ด์ดํธ ํ ๋ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๊ฑด ๊ท์น์ ์ธ ์ ์ฒด ๋ฆฌ๋ฌ์ด์ง ๋ฌด์์ ๋จ์, ์ด๋์ด ์๋
์ด๋์ ๋ชธ์ด ์ค๋น ๋์ด์์๋ ๋ณํํ๋๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์.
๋ด๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณต๋ง 3๋ฒ ํด๋ดค๋๋ฐ...3์ฃผ๋ง์ 8kg ๋บ๊ฑด ์์์ฌ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ๋์...
์ ์ฒด๋ฆฌ๋ฌ? ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ ์์ด๋ ๋นผ๋๋ฐ ๋ฌด๋ฆฌ์๊ณ ...์ฌ์ค ๊ณผ๋ํ๊ฒ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋นผ์ง์๊ณ ์ด๋ํ๋ฉด์ ์ ๋นํ ๋จน์ผ๋ฉด์ ๋บด๋ฉด๋จ ๋ ๊ท์น์ ์ธ ์ํ์ต๊ด ์์ด๋ ๊ณ์ ์ฑ๊ณตํจ
ํ๋ฌ๋ง์ 10kg ์ช๋ฒ๋ฆฐ๊ฑธ ๋ค์ ํ๋ฌ ๋ค๋ถํฐ ์์๋ณต๊ตฌํ๊ฑฐ๋ผ ๋คํํ ์์๋ ์์์
์ ์ฒด๋ฆฌ๋ฌ ๊ฐ์กฐํ๊ฑด ๋ด๊ฐ ์ด๋นผ๊ฒ ๋ค๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ด๋(๋ด ๊ธฐ์ค)์ ํ๋ค๊ฐ ํ๋ฆฌ ๋์คํฌ๊ฐ ๋ค์ณค๊ธฐ ๋๋ฌธ์(ใ
ใ
ใ
) ์ด๊ฒ ๊ทธ๋๋ง ๋ค์น ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์ ๊ณ ์ด ์์ฐ๋ ์ต๊ด๋ค์ด๊ธฐ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์์ด
๋ญ๊ฐ ๋๊ธ๋ค ๋๊ฒ ์๊ธฐ๋ค ใ
ใ
ใ
์๋จ ์ด๋ ๊พธ์คํ ํ๋๋ฐ
์ด์ด ๋น ์ง๋ค๊ฐ ๋ค์ ์ฐ๊ธฐ ์์ํ๋จ ์๊ธด๊ฐ
์ง์ง ๊ฐ์๋ฆฐ๊ฒ ์ด์ฐ๋๊ฑฐ ๋ค ์ด์ ๊ฐ ์๋ค
๋ง๋ ์๋๋ ์์ ๋จน๋๋ค.
๋ณธ์ธ๋ง ๊ทธ๊ฒ ํ๊ท ์ธ์ค ์
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐํ์ ๋จ์ ํ๋๊ฑฐ ์ถ์ฒ.
๋๊ฐ ๋ญ๋ผ๊ณ ๋จ์ ๋น๋ํ๊ณ ๋ ๊ทผ๊ฑฐ๋ ์๋ ์ฃผ์ฅ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์์ด ๋ ๋ค์ด?ใ
ใ
์ ์ฏค ๋๋ฉด ์๊ธฐ ์์ง๋ก ์ฝ์ง ์๋ ๊ฒ๋ ์๊ณ
ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ฌธ์ ๋ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๊ณ ์ ์์ ๋์์๋ฏ ์ฐ๊ตฌํด๋ณด๋
์ด์ ์ด์ฌํ ๋นผ๊ณ ๋ ํ๋ฃจ์ ์๋์๊ฐ ์ด๋ํด๋ ์๋๋ค์์
์ฐ๊ตฌ์๋ค์ด ๋ค ํธ๊ตฌ์ธ์ค ์๋..
์์ฌ๋ค์ด ๋ง์ ๋
ผ๋ฌธ๊ณผ ๊ฒ์ฆ์ ํตํด์ ๋จ์ ์์ง ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋๋ผ ๋งํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋๋ง ๊ฐ์๋ฆฌ๋ผ ํ๋ค
๋
ผ๋ฌธ?
๋ฏธ๊ตญ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ถ์ฐํ ์ฐธ๊ฐ์๋ค
24์๊ฐ ํต์ ๋ ๊ณณ์์ ์ด๋บ๊ฑฐ์
๋น์ฐํ ์๋ฒฝํ ํต์ ๋ ๊ณณ์์ ํธ๋ ์ด๋ ํ๋๊น ์ด์ด ๋น ์ง๊ฑฐ๊ณ
๋ค์ด์ดํธ์ ์ฑ๊ณตํ์ผ๋ฉด ๊ณ์ ๊ฐ์ ์ํํจํด์ ์ ์งํด์ผํ๋๋ฐ
์ฌ์ค์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ์ง.
์ผ๋ ํด์ผํ๊ณ ๊ฐ์กฑ๋ค์ด๋ ์๊ฐ๋ ๋ณด๋ด์ผํ๋๋ฐ ์ํํจํด ์์ฒด๊ฐ ์๋ ๋ก ๋์๊ฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ๋๋ค.
์ ์ด์ ์ฐ๊ตฌ ๋
ผ๋ฌธ๋ ํต์ ๋ณ์ธ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ ์ดํ ์ ์์ด์ ์ ๋ขฐ์ฑ์ด ์์.
๊ทธ๊ฒ ์๋๋ผ, ์์ ๋ถ์์ฉ์ด ์จ๊ฒ ์ค๋ฉด ๋จน๋ ์กฑ์กฑ ์ง๋ฐฉ์ ์ฐ๊ณ , ๋ฐ๋๋ก ๊ทผ์ก์ ๊ธ์๋๋ก ๋น ์ง๊ณ , ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ๋ ๋น ์ง๋ค.
์ ์ง๋์ฌ๊ฐ ๋ง๊ฐ์ก๋ค๋ ๋ง์ด ๊ทธ๋ฐ ์๋ฏธ์.
์ ์์ํ์ ์๊ธฐ๋ ์ด์ ๊ฐ ์ํํจํด ์ ์ง๋ฅผ ๋ชปํ๋๊ฑฐ์
๋ง๋ง๋ก ๊ตฐ๋ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ค ์ด๋น ์ง๋๋ฐ ์ ์์ํ์์ด ์์ง?
๊ทผ๋ฐ ์ ์ญํ๋ฉด ๊ท์ ๊ฐ์ด ์ด ๋ค์์ฐ๋ค
๊ฑฐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋น๋นํ๊ฒ ์ฃผ์ฅํ์๋๋ฐ
๋
ผ๋ฆฌ์ ์ธ(=ํ์ ์ ๊ทผ๊ฑฐํ) ๋ท๋ฐ์นจ์ด๋ ํน์ ๊ด๋ จ ์ฐ๊ตฌ ํ๊ณ ๊ด๊ณ์์?
์๋ฒฝํ๊ฒ ์ ์ดํ ์ ์์ด์ ์ ๋ขฐ์ฑ์ด ์์
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๊ทธ๋๋ ๋๋ฆ ํต์ ๋ณ์ธ์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๋ ์๋๊ฑฐ ๋ณด๋๊น ๋ญ ๊ตญ๋ด๋
ผ๋ฌธ ๋ช ํธ ์ฝ์ด๋ดค๋๋ณธ๋ฐ ์ฝํธํธ ์ฐ๊ตฌ๋ ๋ ๋ชจ๋ฅด๋๋ด?
๊ณผํ์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ฐ๊ตฌ๊น์ง ํ๋ค๋๋ฐ
๊ทธ๊ฒ์ ๋ฐ๋ฐํ๋๊ฒ ๊ฐ์ธ์ ๋ํผ์
์ด๋ผ๋.
๋ณธ์ธ๋ง ๋๋ํ์ค ์.
์์๋น๋ง์ด ํ์ ๊ฐ๋๊ฑฐ๋ ๋น์ทํ๊ฑด๊ฐ
์์ ์ ์ง์ง ๋
ํ๊ฒ ๋ง์๋จน๊ณ 3๊ฐ์ ๋์ 30ํค๋ก ๋บ์ ์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ 30ํค๋ก๋ณด๋ค ๋์ฐ ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๊ทธ๋๋ ์กธ๋ผ๋นก์๊ฒ ์ด๋ํ๊ณ ์์ด์๋ฒ๋ ์๊ฒํด์ 3๊ฐ์์ฐจ ๋๋๊น ์์๋ค๊ฐ ์ผ์ด๋๋ฉด ํ๋์ด ํ๋๋์์ ์ค๋จํจ
๋๊ธ๋ค ๊ฐ์๊ธฐ๋ค ใ
ใ
๊ณต๊ฐ์๋๋๊น ์ผ๋จ ์ํผ ๋ง์ด๋จน์ด์ ๊ทธ๋ผ!! ์ด๋ฌ๋๋ฐ
๊ธ ๋ด์ฉ์ด ์ ์ด์ ๊ทธ๊ฒ ์๋์ง์๋
๋ฐฉ๊ตฌ์ ์์ํ์๋ค ์ด ๋ฏธ ๊ตญ๋ฆฝ ๋ณด๊ฑด์ ์ฐ๊ตฌ์๋ณด๋ค ๋ ๋์ผ์๋ค์๋ ใ
ใ
ใ
๋ด๋น๋ฌ๋ผ. ๊ณผํํน๊ตญ ๊ฐํ๋ฏผ๊ตญ์ธ๋ฐ ใ
ใ
์ฐ๋ ์ฒ์ฒํ ์ฐ๊ฒ ์ฒ๋ผ ๋บ๋๋ ์ฒ์ฒํ ๋นผ์ผํ๋
์์ฌ ๊ทธ๋ฅ ์ผ์์ธ๋ผ ์ ์์ ์ธ ์์ฌํ๊ณ ํญ์ํ์ง๋ง๊ณ ๊ทธ ์ดํ๋ก ๊ฑฐ์ ์๋ฉด๊ณผ ์ด๋์ด ๋ด๋นํจ
๋ฐ์ฌ๋ค์ด ๋์์ ๊ทผ๊ฑฐ์ ํจ๊ป ์ ์ด ์ฌ๋๋ค์ด ์ด์ด ์ฐ๊ณ ์๊ณ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ์ฐ๊ณ ์๋๋ฐ
๋๊ฐ๋ฆฌ๊ณ ๊ท๋ง๊ณ "์ ์ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ง์ด ๋จน์๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์ค์ค์ค์ค"
๋ฉ์ฒญ์ด๋ค์ธ๊ฐ.
https://www.youtube.com/watch?v=dTOoUstzsPk
ํญ์์ฑ ๋๋ฌธ์ ์ฒ์ฒํ ์ค์ฌ๊ฐ์ผ ํจ.
ํญ์์ฑ์ด๋๊ฒ ํฌ๊ธด ํ๋๋ผ
๋ด๊ฐ ์ด๋ฑํ์๋๊น์ง๋ ๋น๋ง์ด์๋๋ฐ
์คํ๊ต ๊ฐ๋ฉด์ ๋จน๋ ์์ด ์ค์ด๋๋๊น ์ด์ด ๊ณ์ ๋น ์ง
๊ต๋ณต๋ฐ์ง๊ฐ ์ปค์ 3๋ฒ ๋ฐ๊ฟจ์์
์ฃผ๋ณ์์ ๊ตถ๊ณ ์ฌ๋๊ณ ํด์ ๋จน๋ ์์ ๋๋ฆฌ๊ธด ํ๋๋ฐ ์ด์ ๊ทธ๋๋งํผ ์ด์ด ์์ฐ๋๋ผ
๊ทผ๋ฐ ์๋น ๊ฐ ๋ง๋ฅธ ์ฒดํ์ด๋ผ ์ ์ ์ธ๊ฑธ์๋ ์๊ณ
๋ฐ๋๋ก ๋งํ๋ฉด ๊ฐ์๊ธฐ ์๋์ง ์๋ชจ๋ ๋์ด๋๋๋ฐ ๊ณต๊ธ์ ์ค์ด๋ ๋ค?
๊ทธ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๊ทธ ์ ๊ฒ ๋จน์๊ฑธ ์ฅ์ด์ง๊ณ ์๋ชจ๋์ ์ด๋ป๊ฒ๋ ์ค์ด๋ ค๊ณ ํจ
๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํจ์ด๋ ํ๋ณต์ด ๋๋ ค์ง๊ฑฐ๋ ํ๋ ์์ผ๋ก
์๋ฌด๋ฆฌ ๋จน์ด๋ ์ด ์์ฐ๋ ์ ์ ์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์ถ์์ง...
์์กด์ ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋์ ์
์ฅ์์๋
๊ทธ๊ฒ ์์ฃผ ๊ฐ์ฑ๋น๋จ์ด์ง๋
์ฐ๋ ๊ธฐ ์ ์ ์๋ผ ;;
๊ทธ๋ฐ ์ฌ๋ ํ๋ ์๋๋ฐ..ํ์์ ๊ฐ๋๋..๋ด์ฅ ์ฑ์ง์ด ์ฐจ๊ฐ๋ค๋...๋จน๋ ์กฑ์กฑ ํก์๋ฅผ ์ ๋๋ก ๋ชปํ๊ณ ์ธ๋๊ฑฐ๋ผ๋๋ผ..
๋ฐ์ํ
'ํซ์ด์' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
์์๋งคํ๋๋๋ํ์ด์ธ ํ์ด์์์ค์ข ๋์ ํฌ์ด๋จธ๋๋ฅผ์ฐพ์ต๋๋ค.jpg (0) | 2022.10.03 |
---|---|
์นด์นด์ค๊ฒ์์ฆ๊ทผํฉfeat๋ธ๋ฃจ์์นด์ด๋ธ.jpg (2) | 2022.10.03 |
๋ชจํ ์ฃผ์ธ์ ์ฅ์์๋ช ์ ์ด๋jpg.jpg (0) | 2022.10.03 |
ํธํฌ์์ด๊ฐ์ต๊ฐ์์ธ์ด์ jpg.jpg (1) | 2022.10.03 |
ํฐํฌ๋ฃจ์ฆ๊ฐ๋ฌด๋กํ์ง๋ฌธ์๋ต๋ณํ๋๋ฐฉ๋ฒjpg.jpg (0) | 2022.10.03 |